限界を突破させる”トレーナー”

どうもこんにちは！ボイストレーナーのAyaです。
日本人シンガーの希望の光『ベルティング発声法』を専門にボイストレーニングを行っています。

7月…梅雨真っ只中ですね〜
2020年ももう半分過ぎたわけでしょ？早い…！

相変わらず私は今、減量に奮闘中。。
ちょっと停滞期に入っていたので、勇気を出してチートデイを実施しました。
簡単に言えば「あえて食べて脳を騙すコト」
詳しく知りたい人はググってみて下さい。（ちなみに私も最近教えてもらった）

さてさて、、先週の事です。
いつものようにジムで筋トレをしていたら、トレーナーである”会長”（ボクシングジムだからね）から
ある特別メニューを課せられたんです。

もうね、鬼メニューの極みで…！

普段のトレーニング中に「ガチ体力あるな〜！」とか「ストイックやな〜！」と
お褒めの言葉をいただく私でも
その場に倒れ込んでしまうくらいハードなメニューだったけど
何とか食らいついて最後までこなしました。。

その時、達成感と同時に湧き上がってきたのは軽い挫折感。
なぜ挫折？って思いますよね。

どういう事かというと

気づかないうちに自分で”限界”を決めてしまっていたという事実。

会長から「はい、次これやって」「じゃあ次これ」と言われたら
そのメニューをやり遂げることが出来たにもかかわらず
自分がそれまで全力で取り組んでると思い込んでいたメニューの負荷はその60％ほど。
本当はそれ以上できる体力も気持ちも持っていたのにね、、

この事に気付いた時
やっぱ専門家ってすごい！基準が違う！と感動しっぱなしで。

「限界を突破させてくれてありがとうございます！会長！」と
感謝の気持ちでいっぱいでした。
同時に、自然とトレーナーの基準が私の基準になるつつある、という変化が起こったんですよね。
また一皮向けたAya先生になりましたよ！ふふふ♡

実はこれ、ボイトレでも同じことが言えるんです。

例えば『喉を（後ろに）開ける』
分かってはいても、意外と限界を決めてしまっていて
もっと後ろに開けられるはずなのに、ある一定の距離でストップしている。
私の「もっと後ろにいけるよね？」の一言ですんなり行けちゃう、とか。

実際こういうの、日常茶飯事で。笑
軽いショックを受ける方もいらっしゃいますが、そうやって気づくことがまず大事なんですよね。
そしてトレーナーの高い基準を近くで目の当たりにする事によって
少しずつ自身の基準が上がり、高いスキルが身についていく。

ボイトレでは教える側の私ですが、ジムでは教わる側。
その教わる側に立って改めて、”トレーナー”という専門家の凄さやレベルの高さを実感しました。
（いろんな目線で見ることって大事だね、本当に）

結果を出すなら、その道の専門家に頼るのがいちばん確実で早い方法
とはよく言われるけど、特に最近はこの言葉の重みを感じます。

高音の悩みを解決したい人は、自己流で時間をかけて頑張るより
高音発声の専門家のところへ行き1日も早くその悩みを取っ払ってあげましょう。
”自分の為に”ですよ。

挫折を味わい何年も発声で苦しんだ私だから、皆さんのお力になれることが沢山あります。
そういう話でレッスン中もよく意気投合してて、、
クライアントの皆さんが限界を突破する瞬間ってね、ものすごいテンション上がるの！
私にとってボイストレーナーって、最っ高の仕事です♪

最後まで読んでくれてありがとうございます！
それでは♪

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今日も最後まで読んでくれてありがとう！
明日もあなたの声であなたの人生を語っていって下さいね！

Be A BELTER！

Aya

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