新しく動画をアップしました!

どうもこんにちは!Ayaです♪

 

本日、新しいビデオをYouTubeにアップしてます!
こちらからも、どうぞ↓

 

 

 

現在の私のトレーナーがこれをやってるのを見て
「なにこれーーー!?ベルティングってすごーーーーい!!」
(実際にできるかすぐに自分でも試してみて)「ダメだ…できなーい…」
と、衝撃と挫折を同時に味わった内容です。笑
まさにこれが、ベルティングとの出会いの入り口そのものでした。

 

みなさんも、ぜひ試してみて下さい♪

 

3日ほど前に、日本でいちばん早く、桜の開花宣言が出された、ここ高知。
急に肌寒くなる日もありますが、日に日に暖かくなる春の陽気で
私も個人的に、気分上々!

 

ではでは、また近々ビデオをアップしますね!

 

Aya

 

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